Creatina e Whey Protein: Vale tomar os dois juntos?

 

creatina-faz-mal

 

 

Se você pretende mudar seu corpo e está levando isso a sério, então vale a pena tentar essa ótima combinação de suplementos: creatina e whey protein, a proteína do soro do leite. Cada um desses suplementos oferece grandes benefícios por si só, mas combinados, eles multiplicam seu efeito!

Pesquisas com os dois suplementos usados em conjunto estão surgindo cada vez mais, e já é possível concluir sobre os benefícios dos dois.

 

O poderoso whey protein

O whey protein é uma proteína de absorção e ação rápida. É uma das proteíndas de mais alta qualidade existente. Isso significa que ao ingerir seu suplemento de whey, você estará ingerindo proteína praticamente pura e que será totalmente aproveitada pelo seu corpo. Sem desperdícios.

Significa também que estará nutrindo seu corpo com uma proteína que será usada rapidamente para reparar e construir músculos. O whey é digerido velozmente e precisa de pouco tempo para se decompor em aminoácidos e cair na corrente sanguínea, onde será levado aos músculos.

 

Os benefícios da creatina

Você já sabe que a creatina é um dos poucos suplementos que comprovadamente apresenta melhora nos seus níveis de energia, força e resistência durante a execução de exercícios físicos. Ao contrário de muitos suplementos que prometem, prometem, prometem e não cumprem, a creatina entrega resultados rápidos. Em dois a três dias, você já sente diferença. E em menos de um mês você já estará vendo nos treinos toda a diferença que ela faz.

Sua explosão aumenta, seu gás aumenta, seus músculos conseguem se exercitar por mais tempo. Mas se você visita o Comprar-Creatina.net, você já sabia disso, não?

 >> Clique aqui para encontrar as melhores marcas de creatina, pelo melhor preço

 

O poder combinado do whey e da creatina

Agora, imagine como seria poder combinar estes dois suplementos incrivelmente eficientes. Primeiro, você vai conseguir se exercitar com mais intensidade e por mais tempo graças à creatina. Você será capaz de levar seu corpo a superar seus limites.

E então, assim que você terminar de se exercitar, você tem o whey protein, que irá acelerar sua recuperação e reconstruir seus músculos. Os músculos que você castigou como nunca, graças à creatina, poderão se recuperar mais rapidamente, ao mesmo tempo em que você desenvolve mais músculos graças à proteína extra que está ingerindo.

Resumindo, estes dois suplementos se combinam extremamente bem. Um deles tem como objetivo ajudá-lo a ir mais longe, com mais intensidade, nos exercícios. Além do que você conseguiria normalmente. O outro tem como objetivo fornecer ao seu corpo o material que ele precisa para se reconstruir e recuperar. Juntos, os dois trabalham em conjunto e fazem maravilhas.

 

Misturar os dois pode dar problema?

Não, não pode. Há milhares de esportistas no mundo que usam whey protein e creatina juntos, e nunca reclamaram dos resultados, muito pelo contrário. Há pesquisas feitas com whey e creatina e nenhuma apontou redução de benefícios pelos suplementos estarem sendo usados juntos.

Se você ainda está inseguro, pense um pouco: a creatina é uma substância que existe naturalmente no corpo, certo? E o whey nada mais é que a proteína do soro do leite, não? Ele é extraído do leite de vaca. Você acha que combinar uma substância que existe naturalmente no corpo com leite de vaca pode fazer mal? É, não pode.

 

A combinação definitiva

Tomar creatina e whey protein é a combinação definitiva dos suplementos. Os benefícios dos dois em conjunto irão ajudá-lo a conseguir os resultados que deseja mais rápido que nunca!

 

>> Creatina Universal

>> Como tomar creatina


6 comments

  1. Victor Henrique Sampaio da Silva

    mto bomm…..

  2. Comentar…gostei meu mano

  3. I just could not leave your website just before suggesting that I truly enjoyed the regular info a person deliver in your guests? Is gonna be back regularly in order to verify up on new posts.

  4. Great post. I find out a thing very complex on diverse blogs daily. It can always be stimulating to determine content utilizing their business writers and employ somewhat from their retailer. I’d prefer to make use of some together with all the content material within this little weblog regardless of whether or not you don’t mind. Natually I’ll deliver link along with your online weblog. Appreciate your sharing.

  5. Simply wanna testify that this is tremendously effective, Gratitude for captivating your calculate to compose this. LFX31925ST

Leave a Reply

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>